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久吹空調易得關節炎 謹防患上“空調腿”_湛江萬詞霸屏

2018-07-03

受訪專家 /廣州軍區廣州總醫院骨病關節科主任 黃華揚

31歲的李女士,_湛江萬詞霸屏是廣州某外企白領,進入夏季之后,辦公室空調開得猛,在里面坐久了,就感覺冷。近期李女士就出現雙膝關節酸脹,左膝出現輕微腫脹的癥狀。去醫院就診之后,經詳細檢查后被告之為“急性膝關節滑膜炎”,而導致其患病的原因竟是長期吹空調。

80%“空調腿”來自女性

近來,在門診中遇到了不少像李女士這樣因經常在空調房間內穿短裙、短褲而誘發滑膜炎、滑囊炎等膝關節疾患的患者。廣州軍區廣州總醫院骨病關節科主任黃華揚教授說,_湛江百度優化以前關節炎大都在秋冬季節復發或加重,可現在夏天也如此,這與患者貪戀空調及疏于保養有關,也就是所謂的“空調腿”。

“空調腿”,是指室內開啟空調后,室內地面水平溫度最低,人的雙腿長期處于地面低溫中,暴露在外的雙膝容易受涼刺激,出現雙腿酸痛,_湛江全網覆蓋嚴重時膝關節疼痛、腫脹使人難以忍受,以中年女性較為常見。

調查病因發現,其中80%“空調腿”是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長,膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進而引發“滑膜炎”。

久吹空調,年老后會得關節炎

很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害,覺得可能最嚴重的也就是得個感冒、頭暈頭疼而已,尤其是年輕人更不在意。殊不知,冷空氣對關節的損害是很大的,如果不注意保暖,上了年紀很容易患上關節炎。

當人體遇冷時,血管收縮,血流速度減慢,血液中輸送的人體所需的各種養料和氧氣就會減少,而膝關節支撐人的身體,本身周圍血管少,血流速度就差,若穿著短褲、短裙則會使膝關節暴露在低溫環境,膝關節長時間受寒涼刺激,血液循環更慢,更易出現水腫和炎癥改變,導致滑囊炎、滑膜炎等關節性疾病。

為預防“空調腿”的發生,應該盡量不要長時間待在空調房內。如工作需要不能離開者,最好穿長褲或絲襪等,來保護膝關節,避免其受涼。也可以在腿部蓋一條毛巾來防護。同時,避免空調涼風直吹腿部,并注意空調溫度別太低,以二十六、七攝氏度為宜。在室內感覺有涼意時,一定要站起來適當活動四肢和軀體,以加速血液循環。(張華、李巖)

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